קטגוריה: בלוג אימון

בואו נתרגל חמלה- לעצמנו

נורא קל לנו לחמול על הילדים שלנו
זה נמצא בברירת המחדל שלנו כהורים, אבל מה איתנו? איזה מודל אנחנו עבור הילדים שלנו גם בנושא הזה?

עוד יש מפרש לבן באופק

לא פעם יש לנו נטייה להאמין ש – "הכל יעבור",שגם אם עכשיו מאתגר, לוחץ, מעיק…זה יעבור. וזה טריקי העניין הזה,כי אני הראשונה שאשלח לכם ארגזים של אופטימיות,אבל גם אשים את הדברים על השולחן, ולפעמים גם אומר שכדאי לטפל, לעבוד, לפעול כדי שכשזה יעבור, גם נראה תוצאות טובות ונצא מחוזקים. כי כל תקופה, בטח גיל ההתבגרות […]

אבא וילדה, ילדה ואבא

"פתאום היא לא התרסקה מזה".
זה מה שאמרה לי אמא של נערה שהגיעה אלי לפגישה השלישית שלנו.

"פתאום היא לא התרסקה מזה"

"פתאום היא לא התרסקה מזה".
זה מה שאמרה לי אמא של נערה שהגיעה אלי לפגישה השלישית שלנו.

כמה עוד אפשר לדבר על חוסן?

אז מה זה בעצם חוסן ולמה מדברים עליו כל כך הרבה בימים האלה? חוסן מדבר על רמת השרידות שלנו, על רמת ההשפעה של האירוע או הטראומה על הנפש שלנו וההשלכות של האירוע בעתיד על אורח חיינו. כמדינה עתירת אירועי טרור, אנחנו פוגשים באירועים אלה בתדירות גבוהה, בין אם מדובר בדור הסבים ובין אם מדובר, כך […]

שבועות- חג של ערכים

שבועות, חג הקציר, חג מתן תורה, חג הביכורים.. כל שם מכיל עולם ומלאו. כל שנה אני כותבת על החג הזה בהתרגשות, כי הוא, בשונה מרוב החגים, לא עוסק במלחמה, מעטים מול רבים, קורבנות וניצחון. החג הזה עוסק בערכים, בין אדם לחברו, בין אדם למקום ובעיקר- בין אדם לעצמו. שבועות- על שום מה? על שום סיום […]

ח"ח או חח"ח?

חיזוק חיובי או חיזוק חיובי חיוני? איך אתם מחמיאים לילדים שלכם? "אני אלוהית, מלכה ומהממת!" היא אמרה לי כשביקשתי שימנו את החוזקות שלהם במפגש הראשון בסדנה. "זהו, סיימתי, אני יכולה ללכת עכשיו?" נערה מקסימה, מלאת ביטחון וכריזמה. "רגע, יש לי שאלה" פניתי אליה בחיוך, "מה הופך אותך לכזו?" "מה?" היא השיבה בשאלה "מה הופך אותך […]

"אני כישלון", האמנם?

על הגדרות ומגוון החלקים שיש בנו "אני כישלון. זהו, אמרתי את זה. אני כישלון" היא אמרה בעיצומה של פגישת אימון. עוד לפני שהספקתי להבין מאיפה זה בא היא המשיכה"חשבתי שאני חכמה, שאני רואה את הדברים בצורה רציונלית, ופועלת אסטרטגית. חשבתי שאני פועלת נכון לטווח הארוך ואם זה המחיר שאני צריכה לשלם, אני מוכנה לשלם אותו. […]

ביטחון עצמי לבנים וביטחון עצמי לבנות

קטי קיי, היא עיתונאית ותיקה שחקרה לעומק את תחום הביטחון העצמי, דווקא מצדו הנשי. קטי טוענת כי גילתה כי ישנו הבדל משמעותי ברמת הביטחון העצמי בין גברים לנשים שמתחיל אי שם בגיל 8 ולא נסגר לעולם! וכך היא אומרת:"זו בעיה שמתעוררת אצל בנות סביב תחילת ההתבגרות המינית. נוצר פער בין בנים לבנות, והוא לא נסגר […]

איך מבלים עם מתבגרים?

הם כבר לא ילדים, ועושים סימנים שהחברים כרגע יותר רלוונטיים מאתנו אבל מניסיוני אני כותבת לכם, שהזמן המשותף הזה שלנו הוא אוצר, לא פחות מכך! הם רוצים בקשר הקרוב אתנו, לא פחות מאתנו, זה פשוט מצריך מעט יותר מחשבה והבנה מה נכון לנו ולהם. פעילויות 1*1 עם מתבגר יכולה להיות מגוונת והכי חשוב – בחירתה […]