בלוג אימון

בעידן הדיגיטלי, רשתות חברתיות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של מתבגרים. עם זאת, מחקרים עדכניים מצביעים על השפעות משמעותיות של שימוש מוגבר בפלטפורמות אלו

קחי צעד אחורה: מה המטרה שלך?לפני שמציבים גבול, כדאי לשאול: מה באמת חשוב לי כאן? האם מדובר בעניין בטיחותי? (למשל, חזרה מאוחרת הביתה)האם זה קשור

למה זה קורה ואיך אפשר לשנות את זה? אם פעם הבת שלך הייתה מספרת לך הכול, ועכשיו התשובות שלה לשאלות שלך מסתכמות ב"לא יודעת", "אין

גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינויים משמעותיים – גופניים, רגשיים וחברתיים. עבור מתבגרות, זו תקופה שבה הזהות האישית מתעצבת, ונוצר פער בין מי שהן היו

פתחתי את המגירה הישנה וגיליתי את היומן שכתבתי בגיל 12. העמודים המצהיבים חשפו שאלות שהדהדו בי: מי אני באמת? למה אני שונה? האם אני מספיק