סדנת העצמה ואימון
ואת רוצה להיות שם בשבילה, לתמוך בה ולייעץ.
חשוב לך שהיא תשתף אותך בחוויות שלה ושהיא תדע שאת אוהבת אותה,
לא משנה מה יקרה.
עבורכן, בניתי את התכנית "פתאום מתבגרת"
לאימהות לבנות בראשית גיל ההתבגרות.
התוכנית בנויה מסדרת כלים ותרגילים אימוניים שיעזרו לך להיות שם בשביל המתבגרת שלך בדרך מקדמת, תומכת, מקבלת ואוהבת.
את התרגילים תבצעו יחד, בזמן איכות שהוא רק של שתיכן.
בסוף התוכנית, יהיה לך את הידע והכלים לפתח ערוץ תקשורת פתוח וחיובי עם בתך,
תדעי לאלו נושאים להתייחס ומה לחזק
ובתך תרוויח כלים אמיתיים לחיים שיעצימו אותה
וילוו אותה לאורך כל מסלול חייה.
ההשקעה בקשר שלך עם המתבגרת שלך
220 ש״ח בלבד!
תוכלי לקפוץ למים ולחולל שינוי אמיתי בקשר שלך עם בתך וגם להעניק לה מתנת חיים אמיתית: ביטחון והיכרות עם האיכויות שלה.
מי אני
אני זוהר, בת 41, נשואה לנועם, אמא ליהל (14.5), אלה (13) ואילון-שלום (6.5), יועצת משפחתית ומאמנת ילדים ונוער, עוסקת בליווי ואימון מתבגרים והוריהם מזה כ-10 שנים. מפתחת את משחק הערכים "טבע האדם" ומוצרי אימון שונים.
התהליכים אותם מתאמנים חווים בחדר האימון שלי מורכבים משלושה שלבים:
- תכנון – הגדרת המטרה תוך דיוק המצב המצוי, המצב הרצוי ומהם הפערים
- פרקטיקה – תרגול והטמעת כלים אימוניים והוליסטיים המסייעים למתאמן להתמודד עם מצבים שונים בחיי היומיום.
- הגשמה – המתאמן חווה את הגשמת המטרה.
בתהליכים שאני מעבירה אני מתמקדת בעולמו הפנימי של המתאמן ויחד אנו רואים איך אותו שינוי פנימי מביא עמו את השינויים מהסביבה. בחרתי להתמקד בעבודתי במתבגרים החווים אתגרים חברתיים ורגשיים וכן במקרי נידוי וחרם.
אתן מספרות
"זוהר, אני רוצה להודות לך על התהליך שעברתי עם דפנה, לקחתי כל תרגיל ותרגיל שהצעת וישבתי איתה כל שבוע, השיא היה שיצאנו לסוף שבוע בבית מלון בבת המצווה שלה, רק היא ואני, ועברנו על המחברת של הקורס וראינו יחד את התהליך והדרך שעברנו ואיך היא יכולה להמשיך ולהשתמש בחלק גדול מהתרגילים בהמשך הדרך."